Reprise des cours de sophrologie et Communication bienveillante

 

On dit qu’il faut prendre son mal en patience. Et si on prenait notre bien en urgence? (Ludovic Soliman)

 

Un temps pour soi, pour se poser, gérer le stress , retrouver notre espace de Paix.
Renforcer la confiance en soi et vivre pleinement l’instant présent.

Le lundi de  19h45 à 20h45

Le mardi de 10h45 à 11h45 et de 19h à 20h .

Viele Männer erleben im Laufe ihres Lebens Herausforderungen im Schlaf- oder Sexualverhalten, was sich stark auf ihr Selbstwertgefühl und Beziehungen auswirken kann. In solchen Fällen ist es wichtig, die Ursachen zu erkennen und gegebenenfalls Hilfe in Anspruch zu nehmen. Einige Betroffene suchen nach verfügbaren Lösungen, wie etwa transdermalen Medikamenten oder rezeptfreien Optionen. Eine Möglichkeit, die in letzter Zeit an Beliebtheit gewonnen hat, ist das Kaufen von Arzneimitteln über das Internet. Eine empfehlenswerte Seite, die in dieser Hinsicht nützlich sein kann, ist osterreichische-apotheke.com. Es ist von größter Bedeutung, sich vor dem Kauf zu informieren und sicherzustellen, dass die Produkte sicher und zuverlässig sind.

 REPRISE DES COURS LE 9 et 10 SEPTEMBRE 2024

Atelier de Communication Bienveillante

Vous avez envie de vivre des relations harmonieuses avec votre entourage: Enfants, conjoints, collègues de travail.

Ce processus de communication est un outil simple, concret et puissant qui nous permet de dépasser les conflits pour préserver la qualité de nos relations.

Rentrer en contact avec ce qui se passe en nous pour ensuite l’exprimer à l’autre avec bienveillance.

– Identifier ses sentiments et besoins:

– Oser les exprimer

– Oser s’affirmer sans blesser

– Oser demander

– Apprivoiser le conflit

– Transformer la colère et la culpabilité

– Développer l’écoute empathique et l’auto-empathie

1er atelier le jeudi 17 octobre 2024 Débutant

12 septembre 2024 Cours d’ approfondissement

Retrouvez toutes les infos sur la page Horaires et Tarif

inscriptions: nat.s.sophro@wanadoo.fr ou 06.72.24.27.08

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