Archives de l’auteur : nathalie

Rando et sophrologie

Publié le 12 juin 2019 par nathalie

Cette année une envie aussi de vous proposer des randos sophro,  j’adore me balader dans la nature, me reconnecter à sa force de vie, flâner, respirer, contempler, m’arrêter. Je repars ressourcée, connectée à mon espace de paix, des projets plein … Continuer la lecture →

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Belles Fêtes de fin d’année

Publié le 24 décembre 2017 par nathalie

Je vous souhaites de belles fêtes de fin d’année et vous offre un moment de détente avec moi au près du feu de cheminée. Bonne écoute Au plaisir de vous accueillir en 2018 pour les cours de Sophrologie , communication … Continuer la lecture →

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Atelier Sophrologie Ludique

Publié le 17 mars 2017 par nathalie

Voici une belle proposition à vivre en famille: parents, enfants, oncles, tantes, grands parents, amis… Atelier sophrologie ludique Parents Enfants, c’est le pied !!! Samedi 1er avril de 14h30 à 16h30 La Sophrologie Ludique utilise le corps à travers le … Continuer la lecture →

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Atelier Sophrologie Ludique Parents Enfants c’est le pied !!!

Publié le 17 avril 2015 par nathalie

Partagez un moment convivial et complice avec vos enfants Moments de jeux et de détente Retrouver le plaisir de jouer avec son corps Samedi 9 mai de 10h30 à 12h30 Enfants Gratuit Adultes 20€ adhérents 18€ Organisée par l’Association FLEUR … Continuer la lecture →

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Merveilleuse Année 2015 pour chacun d’entre nous.

Publié le 9 janvier 2015 par nathalie

Pause méditative En ce début d’année 2015, je vous souhaite de trouver en vous-même la Paix, l’Harmonie et la Sérénité. D’être au plus près de votre présence et de pouvoir goûter la vie qui s’écoule en vous. Je vous offre … Continuer la lecture →

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Préparez les fêtes dans la zen attitude !!!

Publié le 16 août 2014 par nathalie

  Atelier Massage sur une journée le samedi 13 décembre de 9h30 à 17h30 Lors de cette journée vous apprendrez à soulager votre compagne ou compagnon, vos enfants, vos amis …du stress, de la fatigue, des courbatures….. Libérez les tensions, … Continuer la lecture →

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Ateliers détente pour les enfants

Publié le 26 mars 2014 par nathalie

C’est parti !!! Tous les mercredis de 16h30 à 17h30 à partir de 5 ans Tu vas apprendre par le Jeux à détendre ton corps…. Passer de bonnes nuits…Gérer tes émotions : Peur…Colère…Renforcer ta Joie….Ta Confiance . Viens nous rejoindre … Continuer la lecture →

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Belle et Heureuse Année

Publié le 30 janvier 2014 par nathalie

En ce début d’année 2014,  je vous souhaite de trouver en vous-même la Paix, l’Harmonie et la Sérénité. Je vous invite à fermer les yeux quelques instants….prendre conscience de votre respiration…..s’arrêter quelques instants….pour se poser. Et juste là goûter l’instant…le … Continuer la lecture →

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L’acceptation

Publié le 19 novembre 2013 par nathalie

  L ’acceptation  est un des enseignements les plus riches de la Sophrologie et de la méditation Accepter signifie reconnaître : reconnaître l’émergence d’une pensée, reconnaître la présence d’une émotion, d’une sensation inconfortable…  Quand je regarde passer un nuage dans … Continuer la lecture →

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Des vacances Sophrologiques !!!!!

Publié le 14 juillet 2013 par nathalie

La sophrologie fait partie de mon quotidien Chaque jour je prends du temps pour entrer en relation avec moi et le monde qui m’entoure: ma famille, mes amis, vous, mon chat, le soleil, le vent la pluie et tant bien … Continuer la lecture →

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